Alanna Almeida conheça história

Alanna Almeida

Durante o meu puerpério tive uma virada de chave que mudou a minha vida pessoal e profissional. Me encontrei e uni o meu conhecimento teórico com o que estava vivendo na prática, literalmente. Comecei o meu processo de emagrecimento pós parto assim que Téo nasceu! Como não podia treinar ainda, melhorei ainda mais a minha alimentação. Confesso que uma parte era por mim, mas meu maior incentivo foi a qualidade do leite pra Téo. Meu último peso antes de engravidar era 76, e a última vez que me pesei grávida pouco antes de ter Téo estava com 93. Engordei 17kg na gravidez. Com 45 dias pós parto fui liberada para treinar e já comecei. Quando comecei o meu processo estava com 76kg e agora estou com 63kg. Estou em processo de recomposição corporal! Escrevi um E-book (Mãe! 10 passos para atingir a sua melhor versão!), onde relato um pouco da minha experiência e explico cada passo que me ajudou a chegar até aqui! Além desse E-book, recentemente lancei o “Lanches práticos da nutri Alanna Almeida” a pedido dos meus pacientes que amam as minhas receitas!

Hoje o meu público é 99% de mulheres, principalmente as recém mamães, que estão nessa fase tão delicada e que exige atenção e respeito. Depois que uma mulher se torna mãe, ela precisa de tempo para assumir a nova identidade, e o que mais nos falta é empatia e paciência. Então, esse é o meu propósito, entender cada paciente e tornar o processo delas mais fácil e prazeroso. Todas nós temos sonhos e objetivos pessoais, estamos sempre buscando o nosso melhor! E ter ajuda profissional é o melhor caminho a se seguir, sentir segurança no trabalho de alguém é incrível. E é exatamente isso que eu passo para elas. Eu não trabalho com uma consulta, mas sim, com uma consultoria e um acompanhamento nutricional a longo prazo. Não acredito eu resultados rápidos, mas em uma construção diária que irá perdurar para toda vida!

Visite meu site https://alannaalmeida.com/
Tem um espaço de feedback das minhas pacientes!

10 Comments

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